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沒動力?易疲憊?警惕「精神內耗」!

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人氣:-發表時間:2023-04-06 09:00【

你(ni)是否(fou)會(hui)有這樣的(de)體驗:

遇到(dao)需要做(zuo)選擇的事,就(jiu)左(zuo)右為(wei)難

工作稍有失(shi)誤,就輾轉難眠

擔心領導不認可

經(jing)常覺得自己(ji)沒做(zuo)什么(me)事

卻感(gan)覺(jue)非常疲憊



若是(shi)如(ru)此

或許你已經進入了精(jing)神內卷的怪(guai)圈

 人的(de)精力是有限的(de) 

那么在日常(chang)生活中

我們(men)應該(gai)如(ru)何去避(bi)免內耗(hao)呢(ni)?

來和(he)小光(guang)學(xue)幾招



Part1.偶爾放空


思考久了,焦慮久了

要學會(hui)讓(rang)自己的大(da)腦呼(hu)吸一下

有時候,什么都不做(zuo)

比(bi)什么都(dou)做了(le),更(geng)有意義(yi)




Part2.化精致的妝容


讓自己看起(qi)來美美噠

感(gan)覺這(zhe)個世界(jie)都美好起來了



Part3.洗個熱水澡

用熱水將所有(you)的不愉快

都蒸發掉




>>>

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 一(yi)鍵增壓,讓你(ni)褪去倦意和煩(fan)心事(shi) 


一鍵(jian)增(zeng)壓,水量(liang)(liang)秒增(zeng),出水量(liang)(liang)大且穩定,讓你暢享瀑布般的勁爽(shuang)洗浴SPA體驗。將一天的疲憊與煩惱交付(fu)與舒(shu)適流水。



 持久保持你喜(xi)歡的沐浴(yu)溫度 


水氣雙(shuang)調恒溫(wen)技術,水流量(liang)傳感器(qi)與雙(shuang)電磁比例閥協同工作,實現(xian)洗浴零膚(fu)感,告別(bie)忽冷忽熱,我的溫(wen)暖始終(zhong)如一(yi),讓你享受舒適沐浴時光。



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 一鍵節能,合理加熱,節能省電 



提高(gao)生(sheng)活幸福感

是對抗精神內(nei)卷的有效方式

你(ni)可以:

去生活

去感受

去放空

畢(bi)竟人生只(zhi)有一次

可沒辦法(fa)“歡迎(ying)下次光臨”了


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